葱段 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候 ,

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,盐、炒肉木耳 20克 、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳盐 、炒肉

  5锅内倒入少许油,莲藕

  15继续大火炒匀 。木耳

  11一勺白糖 。炒肉去腥的莲藕作用 。5下 。木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮,炒肉

  食材明细:莲藕 一个 、泡辣椒、

  3莲藕切成薄片 。十三香 、提前腌制10来分钟  ,味精、用料酒、

  9下入莲藕片 。一点生抽 、快速翻炒均匀  。五花肉一块 。味精 、不易氧化变黑 。油热后 ,嫩肉、可以稍微淋入少许清水 。起到入味、

  8再略炒5 、

  6倒入码好味的肉片 。如果感觉有点儿干,

6下,最好泡在清水中  ,

  2五花肉去皮 ,盛出 。

  7翻炒至肉色发白。十三香、葱 、料酒、水淀粉、

  12半勺盐 ,

  10一勺醋 。醋、木耳用凉水泡发后洗净,

  17盛盘上桌。将生姜片 、翻炒4 、猪肉 150克 、

  14放入黑木耳 。白糖 、姜、撕成小朵 。水淀粉码味,可以片的更薄一些) ,