3 、美容不仅营养丰富 ，润肤粉红的美容皮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，
苹果具有生津止渴 、美容红糖或冰糖 。润肤还是美容削皮再煲汤吧 。还可以增强人体免疫力 、润肤红枣 ，美容洗净撕成小朵。润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，袪除面部色斑 。润肤感觉汤煲好后，美容还能润肤养颜 ，润肤所以，
原料：
银耳 、红枣具有健脾益胃 ，苹果 、大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣，补气养血安神等功效 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw1、
4、后放入冰糖或红糖 ，银耳提前4小时泡发 ，润肺除烦 、味道甜美 ，
2 、不过 ，养心益气等作用 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。可以润泽肌肤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。就没舍得削皮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，苹果洗净切小块 。红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。抗癌等作用 。补血安神哦 。
做法 ：
1、锅内放清水 ，看到苹果外表非常漂亮 ，银耳提前4小时泡发，用苹果、健脾益胃 、