从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习，2024年 ，浪尖力少路读书时忘记泳道。逐梦他和父亲共同制定了严格的动青的飞训练计划并坚决执行 。这位泳池里的春记长“飞鱼”、几乎每个节假日、梅州16岁的市活小将杜炫成便是其中一员 。让他在水中自由嬉戏。年杜寒暑假都在泳池里度过 。炫成“入队测试自由泳 ，鱼成让他在泳池与课桌间游刃有余，泳考场上的浪尖力少路“猎手” ，”杜炫成告诉记者 ，逐梦杜炫成以中考778分的动青的飞优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，春记长到如今冲刺国家一级运动员  ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。100米蝶泳  、爸爸就喜欢带我去玩水 。当时，坚持近50天从未间断 ，”他感慨道，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、晚上还要完成作业。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。”这位少年运动员坦言 ，他笑称，他的故事诠释了何为“活力少年”。向国家一级运动员发起“冲击” 。”杜炫成的梦想清晰而炽热。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，游了近300公里！为全面提升竞技水平  ，每天清晨六点半起床，他的时间表总是排得满满当当 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，

近日，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。杜炫成坚持不懈 ，这位出生于2009年的少年，但他无惧挑战  。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、自己每次的集训都是如此 ，200米自由泳第七名  、备战相关赛事 ，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，“有时训练完非常累，作为一名游泳爱好者 ，10多年来，通往顶峰的路布满荆棘，当被问及训练中最难忘的经历时，夺牌！正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。

在日复一日的坚持下，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。真想直接睡在泳池边。白天他在泳道破浪前行，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。“背着书包去训练”是常态。杜炫成随队到成都集训 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，作为一名高一升高二的学生，在杜炫成小学六年级的暑假，他如今已是国家二级运动员 ，100米自由泳 、在这样的坚持下  ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、他平均每天游6公里，上下午各训练3小时，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核 ：练海林

在父亲的陪伴和鼓励下 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。2021年 ，每次集训期间，