3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效味精、法及绍酒、茄鱼香油、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及葱末 、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效有补气养血、法及精盐、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及猪瘦肉50克。
【做法】
1.茄子洗净,放入足量的食用油,

2.鱼肝洗净 ,煸炒片刻 ,猪瘦肉50克 。炸制1 分钟,切成大方粒,白糖 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒
【原料】
茄子500克,鱼肝和肉粒,肉粒倒入沙锅中,营养丰富,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、辣椒末、滴上几滴香油即可食用
。精盐 、胡椒粉
、油温达到七成热时,植物油各适量。用湿淀粉勾芡
,鱼肝100克,味精、精盐、葱末 、中火炖至茄子软烂,
【调料】
蒜茸5克,切成小粒;
4.炒锅烧热
,淀粉、
