盐1克 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花锅中放水，酸酸另起锅 ，甜甜

　　3，开胃

　　2，菜番

茄菜煮开后 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。加入菜花焯两分钟。甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃也适合一些肉类。菜番加入菜花炒至均匀即可 。不要搞错哦

　　3，菜花用手撕成小块备用。水里放油和盐 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。和番茄酱有所不同  ，

　　2 ，