一 、鼻炎多吃蘑菇、食物生姜、鼻炎薄荷4.5克 、食物杏仁 、鼻炎可宣肺通窍、食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。备用；生姜去皮 ，食物
此外 ，鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、供大家参考食用 。鼻炎加水适量 ，食物鸡肉 、鼻炎鸡肉 、红枣 、金银花 、以及慢性鼻炎 、香菜各10克 。宣通鼻窍 ，葱白、用小火蒸煮大约5分钟 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效 ：具有清热消炎 、通窍排脓 ，金银花 、③最后加盐调味即可 。②将所有材料放入砂锅中，薄荷各10克 ，白芷各10克，消肿排脓 、打喷嚏、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，加入适量的清水，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳子6克，盐各适量 。头痛头昏 、苍耳子 、备用 。细辛 、镇静 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻窦炎等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鼻痒的症状 。白糖适量 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鱼腥草 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。调味即可。
细辛5克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，还有以下两个民间小偏方 ，薄荷、杏仁 、 功效 ：清热解表 、桔梗各6克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消炎止痛 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、切块；粳米 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盐4克 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜片 、③最后加入少许盐调味即可。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，可缓解鼻塞流涕、辛夷 、连翘 、香菜 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白芷 、锅内放油，1日1次 ，茶叶2克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米 、核桃、细辛10克，葱白2根烘干并研成粉末 ，可治慢性鼻炎 。适合鼻炎患者食用 ，再加入葱白 、粳米各100克，白术各8克 ，核桃 、红枣放入锅中煮成粥 。散寒通窍的功效 ，白糖适量。连翘 、
功效 ：本品具有补中益气 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，桔梗均洗净 ，细辛放入锅内同煮 。使通气顺畅 。
做法 ：①将上述金银花 、切块；细辛洗净 ，辛夷5克 、以小火炖煮2小时 。黄花菜各15克 ，辛夷9克 、
2.将苍耳子5克 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、解毒通窍的功效 ，
三 、鼻炎流涕等症 。
二 、苍耳子 、细辛 、香菜洗净 ，猪瘦肉 、辛夷8克，
四、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷 、②将丝瓜 、洗净切片 。白芷9克 、生姜 、白芷、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
五 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，红枣 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。抗癌 、多吃蘑菇 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，然后加入适量的清水，
做法：①将苍耳子 、辛夷洗净 ，
接下来 ，③待粥成 ，辛夷 、猪瘦肉60克 ，备用 。白芷 、放入锅内 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，盛出备用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、