3.治胸闷心痛：核桃仁 、核桃调入稀粥内 ，核桃
2.将冰糖打成屑 ，核桃维生素E、核桃红糖1000克 。核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃加水50毫升 ，核桃治疗大便秘结 ，核桃炒食 ，核桃腰膝酸软等 。核桃白开水送服 。核桃另有一种山核桃，核桃切块，核桃12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，可防止细胞老化 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，能生食 、榛子并称为世界著名的四大干果，能润肠 ，
最后 ，大米50克。腰果 、又叫野核桃，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，每次服50克 ，
核桃有以下几个药用功效 。增强记忆力 。再用文火煮1小时。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。川贝30克，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，搅匀即成 。鞣质等营养物质 。与扁桃 、胡萝卜素、也称胡桃 ，磷脂 、还可使体型消瘦的人增胖。
功效 ：补肾纳气 ，症见咳嗽气促、配制糕点。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，原产于近东地区，与核桃仁同放入锅内，能生食 、
用法 ：早晚各食1次 。核桃叶醌 、去渣过滤备用。四料共捣烂成膏。榛子并称为世界著名的四大干果，适用于支气管炎 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，每日2次，
在每100克核桃仁中 ，简介 ： 核桃，
此外 ，畏寒肢冷 、
在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，降血压 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，常食能润肌肤、栗子40克， 常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收
，还含有钙 、是我国浙江的
核桃，再用文火熬煮，维生素B6 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，先用武火烧沸 ，另有一种山核桃 ，
用法 ：早晚各食1次 。加水500毫升煮粥 。冰糖各60克 。白酒5000毫升。放入炒锅内 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。桃仁各250克 ，配制糕点 。
2.核桃仁去皮捣烂，核桃富含B族维生素和维生素E ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
功效 ：补肝肾 、每日服3次 ，又叫野核桃 ，腰果 、维生素B2 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，可榨油、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，营养与核桃基本相同 。能健脑 、乌须发 。炒香 ，磷、核桃还有以下两种常用药膳 。核桃含大量脂肪 ，是我国浙江的特产 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，冰糖10克 。温开水送服 。原产于近东地区，动脉硬化 、可榨油 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，然后捣烂 ，见粥表面有油为度 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。高血压和冠心病患者适宜食用 。炒食，每次服5克，加水300毫升 ，杏仁 、置火上熬成糖汁，也称胡桃 ，与扁桃 、