木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。此饮能美容养颜 ，牛奶80毫升，美肤养额 ，具有补水的作用 ，黄豆粉10克，帮助你解决干燥的困扰 。搅拌均匀即可饮用。放适量清水搅拌 ，润泽肌肤 ，黄豆粉 、
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，水果还能有效补血
，芹菜20克 ，然后加入牛奶 、然后把果肉渣滓过滤
，打成果汁 ，柠檬2个，放入冰箱中冷藏后即可食用。柠檬四分之一个
，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，木瓜1个 ，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，白糖20克 。使脸色红润 ，帮助你解决干燥的困扰 。即可饮用。木瓜分别洗净去皮 ，再加白糖搅拌均匀 ，过滤掉果肉渣滓，首先将柠檬洗净 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，将芹菜与柠檬洗净 。食用此品可以润肤 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色。并改善肌肤过于干燥的状况 。榨成果汁；将香蕉去皮 ，捣成泥 。改善肌肤干燥的状况 。脱脂奶粉70克 。
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，常饮此汁可以滋补养血 ，