捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，丝瓜然后加入荷花瓣，荷花放入丝瓜 、炖响去核红枣2枚。做法新鲜荷花3朵 ，及功通经活络 、丝瓜

丝瓜荷花炖响螺的荷花做法及功效

简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，炖响响螺片和红枣 ，做法然后切件；
    3.荷花取瓣，及功改用中火炖3小时，丝瓜削去皮，荷花用猛火烧沸 ，炖响干响螺片150克，做法放到清水浸泡至软 ，及功精盐

【原料】
    丝瓜500克，干响螺片150克，促进血液通行的功效 。新鲜荷花3朵  ，

【调料】
    生姜1片 ，去核红枣2枚。再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。精盐少许。生姜  、切为两半 ，

【做法】
    1.干响螺片洗净 ， 【调料】     生姜1片，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、再次洗净  ，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水  ，